Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 77,79g | Węglo: 183,06g.
Śniadanie: Sonko Płatki Owsiane Górskie Extra, Banana, Łaciate Mleko 2%, Vital Fresh Szpinak Baby. Lunch: Auchan Brokuły, Biedronka Jajka M, Auchan Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Stefanek Ogórki Kiszone, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Zott Jogurt Naturalny, Tesco Value Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|