Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 166,65g | Węglo: 313,58g.
Śniadanie: Banan, Piątnica Skyr Waniliowy. Lunch: SFD Odżywka Białkowa, Pilos Mleko 0,5%. Obiad: Proste Historie Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Gofr, McDonald's Frytki (Średnie), Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|