|
😮💨🤧
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 63,65g | Białk: 84,93g | Węglo: 153,19g.
Śniadanie: Cukiernia Róża Pierniki Nadziewane w Czekoladzie, Biedronka Jabłko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Delikate Serek Wiejski Lekki, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb 7 Ziaren. Obiad: Biedronka Jabłko, Marchewki, Auchan Passata Rustica, Serca Drobiowe, Kluski Kładzione. Przekąski/Inne: Mandarynki, Kania Prażona Cebula, Agro Rydzyna Metka Tatarska Wołowa, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Grodzki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|