Dziennik Emk4., 08 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
50,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2022:
206 kcal Tłusz: 1,89g | Białk: 16,68g | Węglo: 29,32g.   Śniadanie: Rzodkiewka, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
3675 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.