Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 114,02g | Węglo: 255,28g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Biedronka Bułka Kajzerka, Lidl Tortilla Wraps, Kebab, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|