Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 92,50g | Węglo: 160,57g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Рис Отварной. Obiad: Ромашкино Сливки 10%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Творог Детский 4,5%. Przekąski/Inne: Окей Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|