Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 80,21g | Białk: 95,40g | Węglo: 264,21g.
Śniadanie: Jabłko, Go Vege Żelki Kwaśne Owocowe, Mieszko Zozole, SFD Kizzers Kokosowy, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Łaciate Mleko 3,2%, Jabłko, Mandarynki , Banan, Biedronka Bułka Kajzerka, Nestlé Lion Płatki, Carrefour Podudzie z Kurczaka Wędzone, Kraina Mięsa Podudzie z Kurczaka, Jajko, Ślimak Barszcz Biały z Kiełbasą i Jajkiem, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada, Mieszane Warzywa (Mrożone), Polędwica Sopocka, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Julka Chleb Żytni, Danone Actimel, Łaciate Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|