Dziennik bethebestversionofme, 09 gru 22

🙃🙃 ale objadłam się wczoraj i bardzo mało spałam ( pokój malowałam do bardzoooo późna ) ... krwawa Mary się również zbliża i się zaczyna 🫣

86,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

840 kcal

Tłusz: 63,25g | Białk: 23,09g | Węglo: 43,90g.   Śniadanie: Kokosanki, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Winiary Sos Remulada, Sokołów Filet Maślany, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Grodzki. więcej...