Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 148,40g | Węglo: 30,62g.
Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo, Vitanella Baton Protein Truskawka. Obiad: Fresubin Protein Powder, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Twardo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|