Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 100,96g | Białk: 101,86g | Węglo: 341,51g.
Śniadanie: Be Raw Batonik Fistaszek, Nutella Nutella, Herbatniki, Mlekpol Mleko 3,2%, Mieszane Warzywa (Mrożone), Pudliszki Ketchup Pikantny, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Groszek Groszek , Pudliszki Majonez, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Biedronka Sushi Toshi, Bonitki Kruche Ciastka, Mlekpol Mleko 3,2%, Surowe Warzywa, Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Ketchup, Julka Chleb Żytni, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|