Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2268 kcal
|
Tłusz: 102,58g | Białk: 146,55g | Węglo: 188,46g.
Śniadanie: Tarczyn Sok Pomidorowy, Placki Ziemniaczane, Chleb, Wędzony Łosoś, Koło Serek Wiejski. Lunch: Krupnik. Obiad: Yano Hamburger Drobiowy Classic, Hochland Ser Kremowy w Plastrach Tost, Schulstad Brioche Hamburger Buns. Przekąski/Inne: Nautica Filet z Jesiotra Syberyjskiego Wędzony na Gorąco. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|