Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 77,49g | Węglo: 318,26g.
Lunch: Bakalland Daktyle Suszone, Gustobello Pizza Quattro Formaggi. Obiad: Bakoma Ave Vege Deser Czekolada z Wiśniami, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Bagietka, Lays Zielona Cebulka, Lorenz Curly Peanut Classic. Przekąski/Inne: Lidl Rogal Maślany, Biedronka Masło Ekstra. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|