Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 86,66g | Węglo: 183,73g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 3,2%, Mandarynki, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Polędwica Sopocka, Sokołów Filet Maślany, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Fitness. Obiad: Mr. Potato Frytki Karbowane, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pikok Boczek Parzony. Przekąski/Inne: Solen Papita. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|