Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 112,56g | Białk: 92,67g | Węglo: 59,08g.
Śniadanie: Ole! Kapary w Oleju, Jajko na Twardo, Piątnica Serek Wiejski. Drugie Śniadanie: Mlekovita Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Masło. Lunch: Krakus Ogórki Konserwowe, Przysnacki Polska Surowa Dojrzewająca. Obiad: Santal Sok Ananasowy 100%, One More Luv Keto Snack IMBIR. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|