Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 69,50g | Węglo: 110,47g.
Śniadanie: Джелео Шоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимый), Эконива Сыр Колыбельский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Увелка Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Малиновое Варенье, Яйцо. Przekąski/Inne: Свитлайф Конфета «Покофейничаем». więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|