Dziennik Emk4., 11 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
50,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2022:
215 kcal Tłusz: 4,33g | Białk: 9,55g | Węglo: 32,85g.   Śniadanie: Alpro Jogurt, Lidl Bułka Grahamka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
3610 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.