Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 21,80g | Białk: 31,22g | Węglo: 67,87g.
Śniadanie: Zapiekanka Adasia. Lunch: Tymbark Sok 100% Jabłko. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Bulion z Kury/Kurczaka. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|