Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2546 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 96,45g | Węglo: 440,17g.
Śniadanie: 콩잎, 사과, 무말랭이무침, 삶은 계란, 누룽지, 일미무침. Lunch: 소면, 풋고추, 마늘, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕. Obiad: 도미노 (Domino's) 피클, 마르게리타 피자. Przekąski/Inne: 사과. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|