Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2731 kcal
|
Tłusz: 122,12g | Białk: 91,58g | Węglo: 78,44g.
Śniadanie: Rolnik Papryka Konserwowa , Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Drugie Śniadanie: Winiary Majonez , Rolnik Kukurydza Konserwowa, Urbanek Marchewka Konserwowa, Rolnik Groszek Konserwowy. Lunch: Italiamo Kapary, Jajko na Twardo. Obiad: Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Przysnacki Polska Surowa Dojrzewająca. Kolacja: Whisky, Nalewka Wiśniowa, Krakus Kiełbasa z Gęsiną. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|