Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
julia@maj
Dziennik
12 gru 22
Dziennik julia@maj, 12 gru 22
Profil julia@maj
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
59,4 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 grudnia 2022:
1578 kcal
Tłusz: 72,08g | Białk: 59,70g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie:
Magnetic Kakao, Brat Siemię Lniane, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Alesto Śliwki Suszone.
Lunch:
U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Biedronka Jajka M .
Obiad:
Donatello Pizza z Kurczakiem i Pieczarkami.
Przekąski/Inne:
Biedronka Pomarańcza.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Gratuluję 👋 🌺 cel osiągnięty, ale proszę nie uciekaj 🙃
12 gru 22 przez użytkownika:
AgataTeraz
Nigdzie się nie wybieram. Teraz mam jeszcze większą motywację ☺️
12 gru 22 przez użytkownika:
julia@maj
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi julia@maj
Zobacz Pełną Historię