Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 63,09g | Białk: 74,17g | Węglo: 105,92g.
Śniadanie: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Каравай Хлеб Купеческий. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Агро-Альянс Чечевица Красная, Миндаль Печень Жареная Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, NL International Масло Авокадо. Obiad: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), NL International Масло Авокадо, Агро-Альянс Чечевица Красная, Желтый Сладкий Перец, Лук, Морковь, Помидоры. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|