Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 12,31g | Białk: 55,13g | Węglo: 236,60g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Еко Икра из Кабачков, Магнит Икра Минтая Соленая, Ларица Кукурузная Крупа. Obiad: Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Мёд, Мандарины. Przekąski/Inne: Невская Мельница Хлебцы Монастырские. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 3 godziny i 51 minut, Gotowanie - 36 minut, Google Fit - 19 godziny i 33 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|