Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2560 kcal
|
Tłusz: 100,87g | Białk: 67,62g | Węglo: 349,16g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 3,2%, Alesto Nerkowce, POEX Suszone Banany, Bona Vita Płatki Kukurydziane , Lidl Musli. Lunch: Tymbark Sok Jabłkowy, Galbani Parmigiano Reggiano, Tesco Red Pesto, Dry Spaghetti . Obiad: Ketchup , Lidl Ogórek Kiszony, Red Sweet Pepper, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Sol Mexicano Dip Serowy, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Pummelo . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|