Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3358 kcal
|
Tłusz: 132,58g | Białk: 171,57g | Węglo: 374,09g.
Śniadanie: Chleb, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Pudliszki Ketchup Pikantny, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sonko Ryż Biały, Tesco Mozzarella Light. Obiad: Banan, Tesco Kiełbasa Wiejska. Przekąski/Inne: Lewiatan Czekolada Mleczna, Lajkonik Krakersy Super. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|