Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 133,74g | Węglo: 193,60g.
Śniadanie: Pascoli Italiani Latte Proteico, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche. Lunch: Melinda Mela, Pane Toscano, Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Obiad: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Fagiolini Bolliti, Coniglio, Pane Toscano, Melinda Mela. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Sibamba Anacardi Tostati non Salati, Nestlé Orzoro Solubile, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|