Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 82,37g | Białk: 94,99g | Węglo: 116,42g.
Śniadanie: Scrambled Egg , Sympathica Dżem Truskawkowy, Red Sweet Pepper, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Olive Oil, Beets, Butter, Boiled Potato (without Peel), Biedronka Schab Pieczony. Przekąski/Inne: WK Nutrition Dobre Whey Piernik. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|