|
미쳐버린 식욕과 요요현상
계속 노력한다. 요요잘다스리자
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 95,98g | Węglo: 287,37g.
Śniadanie: 퀘스트뉴트리션 프로틴파우더 피넛버터, 우유. Lunch: 양반 돌김, 해표 더 고소한 김 재래김, 닭가슴살, 들기름, 밥, 오이 (껍질 포함). Obiad: 고구마튀김, 김말이튀김, 오징어튀김, 떡볶이. Przekąski/Inne: HEYROO 카라멜맛팝콘, 롯데 누드 빼빼로, 감말랭이. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|