Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 93,13g | Białk: 56,58g | Węglo: 284,70g.
Śniadanie: Leczo z Kiełbasą, Danone Actimel Truskawkowy, Solidarność Krówka, Banan, Pomarańcze, Lindt Lindor, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Tesco Leczo Z Warzywami I Pieczarkami, Leczo z Kiełbasą, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Bułka z Ziarnami, Szynka z Indyka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Vital Fresh Hummus, Masło, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Kraft Oreo, Sok Pomarańczowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 gru 22 przez użytkownika: Kaateya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|