Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3024 kcal
|
Tłusz: 226,40g | Białk: 133,27g | Węglo: 84,30g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Masło, Cebule. Drugie Śniadanie: Koska Chałwa bez Cukru. Lunch: Majonez, Jajko na Twardo, Rolnik Pieczarki Marynowane. Obiad: Dawtona Ogórki Luksusowe , Słonina. Kolacja: Biedronka Makrela Wędzona, Winiary Majonez. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Bourbon Amerykańska Whisky. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|