Dziennik Emk4., 16 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
50,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2022:
241 kcal Tłusz: 4,46g | Białk: 10,83g | Węglo: 38,29g.   Śniadanie: OSM Czarnków Kaszka Manna z Truskawkami, Lidl Bułka Grahamka, Pomidory Koktajlowe, Pikok Szynka z Fileta Drobiowa. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
3557 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.