Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 43,75g | Węglo: 49,95g.
Śniadanie: Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Placek po Węgiersku. Obiad: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Haps Pistacje Prażone Solone. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|