Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 46,75g | Węglo: 194,51g.
Śniadanie: Chałwa. Lunch: Cukier, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Jabłko. Obiad: Cukier, Unamel Buraczki Domowe Tarte , Rzepakowy Olej Roślinny, Mamut Panier Z Ciecierzycy, Mintaj, Sante Komosa Ryzowa. Przekąski/Inne: Miód, Kresto Mieszanka Studencka, Sante Komosa Ryzowa. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|