Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 70,52g | Białk: 76,70g | Węglo: 372,13g.
Śniadanie: 호밀빵, 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 사과. Lunch: 단무지, 김치, 김치볶음, 밥, 계란후라이, 달걀, 라면. Obiad: 짜장면. Przekąski/Inne: 코카콜라 콜라 (200ml), 칸타타 카페라떼, 코카콜라 콜라 (200ml). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|