|
минута грусти... 🥱
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 69,47g | Białk: 89,43g | Węglo: 168,78g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Серпуховхлеб Чиабатта. Lunch: Суп с Фрикадельками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Obiad: Савушкин Хуторок Творог 5%, Пятерочка Банан, Nesquik Какао, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой, Мандарины, Виноград, M&M's Драже, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|