Dziennik Emk4., 15 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2022
50,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2022:
243 kcal Tłusz: 6,97g | Białk: 21,33g | Węglo: 22,46g.   Śniadanie: Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Pomidory Koktajlowe, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
3448 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.