Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2022
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 44,11g | Białk: 86,78g | Węglo: 184,20g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 2%, Vital Fresh Szpinak Baby, Banana. Lunch: Biedronka Kapusta Pekińska, Biedronka Jajka M, Auchan Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Stefanek Ogórki Kiszone, Tesco Value Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|