Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2014
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3049 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 256,29g | Węglo: 422,41g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Pilos Twaróg Chudy, Grahamka. Lunch: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jovi Jogurt Naturalny 0%. Obiad: Banan, Sonko Ryż Biały, Jana Twaróg Chudy, Panierowana Smażona Ryba, Jana Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Miód, Hi Tec Carbo Pur, OstroVit WPC 80. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|