Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 88,08g | Węglo: 175,75g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Мармелад, Финики, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Помидоры, Куриная Отбивная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Суп с Фрикадельками. Obiad: Fish House Форель Слабосолёная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Chikalab Chikabar Tiramisu, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Банан, Виноград. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|