Dziennik =Cinek=, 20 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2022
88,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2022:
621 kcal Tłusz: 15,73g | Białk: 39,99g | Węglo: 80,32g.   Śniadanie: Jabłko, Kajzerka, Udko z Kurczaka bez Skóry, Pulpety, Owsianka. więcej...
2195 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi =Cinek=


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.