Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6 kcal
|
Tłusz: 0,07g | Białk: 0,44g | Węglo: 0,10g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). więcej...
|
|
1851 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 18 minut, Wchodzenie po Schodach - 18 minut, Gotowanie - 27 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 22 godziny i 3 minut. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Учитывая "прохладу" дома 🥶, хотела не считать пока КБЖУ, а есть то, что требует организм - хотя бы для того, чтобы не замёрзнуть!.... Но, судя по моментальному плюсу на весах, контроль над едой и подсчёты вернуть придётся....
21 gru 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Считаю больше года калории. Если ем на глаз,сразу перехожу на + на весах 🤩 ну понятно сколько я себе накладываю😅
21 gru 22 przez użytkownika: Mаpишка
|
Mаpишка,вот мои "на глаз" и "для согревания организма"на весах сегодня очень отразились... Ну что же,я сегодня ещё поела от души и не считая, а с завтрашнего дня опять буду считать 🤷, всё-таки интуитивное питание не для меня)))
21 gru 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|