Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 129,13g | Białk: 68,16g | Węglo: 58,65g.
Śniadanie: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Maliny, Wieluń Twarożek Mój Ulubiony, Awokado, Dominik Ogórek Kiszony, Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Ocet Winny (z Jabłek), Ocet Winny (z Jabłek), Nasze Smaki Wieprzowina w Galarecie. Lunch: Dobra Kaloria Kulki Mocy. Obiad: Migdały, Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|