Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 60,80g | Węglo: 394,42g.
Śniadanie: POEX Suszone Banany, Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Corn Flakes, Nestlé Gold Flakes, Lidl Musli. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Nordis Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Tangerine, Tymbark Sok Jabłkowy, Haribo Żelki , Żabka Hot Dog, Italiamo Amaretti. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|