Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 70,90g | Białk: 153,65g | Węglo: 188,37g.
Lunch: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Tesco Mozzarella Light. Obiad: Jajko na Twardo, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Sonko Ryż Biały. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|