Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2014
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 49,84g | Węglo: 131,62g.
Śniadanie: Just Fit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona, Pilos Twaróg Wędzony, Miód, Kawa z Mlekiem. Lunch: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Pilos Serek Twarogowy Naturalny, Miód. Obiad: Nonna Mia Pappardelle, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Przekąski/Inne: Wódka. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|