Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 107,17g | Węglo: 162,62g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сибирский Кедр Урбеч Кедровый, Голубика, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: За Родину Салат из Тунца в Соусе Кимчи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олимп Хинкали Кавказские. Obiad: Energy Diet Капучино. Przekąski/Inne: Фермерское Подворье Кефир с Земляникой . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|