Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 57,91g | Białk: 97,57g | Węglo: 331,01g.
Śniadanie: 호밀빵, 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 마담로익 크림치즈, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Lunch: 귤, 현미밥, 훈제 연어, 총각김치, 마늘쫑볶음, 파래무침, 콩나물무침, 콩잎, 어묵. Obiad: 단무지, 짬뽕. Przekąski/Inne: 야쿠르트 저지방우유, 청우 참깨스틱 진. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|