Dziennik 95bbk, 24 gru 22

Profil 95bbk | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022

77,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg. Wciąż do stracenia: 4,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 grudnia 2022:

1957 kcal

Tłusz: 83,94g | Białk: 85,88g | Węglo: 212,51g. Lunch: 7-11 頌丹樂香辣打拋豬肉飯. Obiad: 生菜, Burger King 蘑菇湯, Costco 菲力牛排, 媽媽煮藝青醬海鮮燉飯. Przekąski/Inne: 義美全脂鮮奶, 紅豆湯, 綠豆椪, 模範生超寬條餅（雞汁口味）, 7-11 椒鹽鹽酥雞. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

幸運數字再次出現😆

23 gru 22 przez użytkownika: chenxxxcccc

👍🏻👍🏻👍🏻

23 gru 22 przez użytkownika: 饞嘴小尼

👍🏻👍🏻👍🏻🥳🥳🥳葛格加油💪🏻💪🏻💪🏻

23 gru 22 przez użytkownika: gulinlin

這幾天早上太冷，🐶🐶不想脫掉睡衣去量體重⋯ 就晚上洗澡時大概量一下⋯ 也可以知道第二天早上大約的體重⋯ 😆😆⋯

23 gru 22 przez użytkownika: gulinlin

我睡前量瘦了但卻不能保證隔天早晨量會瘦或保持原有體重😑

23 gru 22 przez użytkownika: chenxxxcccc

通常一早起床肯定比睡前低啊⋯ 🤔🤔⋯ 睡覺時會脫水⋯

24 gru 22 przez użytkownika: gulinlin

脫水變少ㄚ😅量體重就像開盲盒🙄

24 gru 22 przez użytkownika: chenxxxcccc

葛格聖誕大餐吃起來⋯ 🥣🥢🥣🥢⋯ 🪑🪑🪑👀👀👀

24 gru 22 przez użytkownika: gulinlin

🥳🎄🧑🏻‍🎄🦌🥳🎄🧑🏻‍🎄🦌🥳🎄🧑🏻‍🎄🦌🥳

24 gru 22 przez użytkownika: gulinlin


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 95bbk

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 95bbk, 24 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi 95bbk