Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2282 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 154,85g | Węglo: 266,37g.
Śniadanie: Performans Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Big Joy Protein Tozu, Yumurta, Muz. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç. Obiad: Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Simbat Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|