|
W zasadzie 0.04 więcej. Poszalałam 😅
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 72,84g | Białk: 59,80g | Węglo: 233,56g.
Śniadanie: Miód, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Olimp Odżywka Białkowa, Sante Otręby Pszenne , Płatki Owsiane. Obiad: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne, Rzodkiewka, Dega Sałatka Ziemniaczana, Nautica Śledzik Marynarski w Zalewie Octowej, Sałatka Jarzynowa, Sernik na Kruchym Cieście , Makowiec. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 59 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
0.04? może byłaś tylko zakurzona otrzep się i zważ jeszcze raz 😂
25 gru 22 przez użytkownika: Maciej__
|
Mogło tak być 😅 Takie to moje tycie... Tyci tyci 🤦
25 gru 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
Wszyscy inni mogą utyć😁 Ty z pewnością NIE 🤩🖤
25 gru 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Agata, mam za małą pojemność 😅 No i nie lubię być napakowana po korek 🤷
25 gru 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|