Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 90,84g | Białk: 96,70g | Węglo: 71,22g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Голубика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Obiad: Рулет белковый, Раут Маркет Рулет Куриный в Беконе. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|